Séance groupe le vendredi 11 h. date de reprise le 12 sept à 11h (complet)
ou le mercredi à 12h15, date de reprise le 10 sept (selon les inscriptions)
Inscription : avec 4 personnes par groupe
Vous souhaitez gérer votre stress, vous détendre :
Séance en petit groupe :
SOPHROLOGIE avec les sons des bols Tibétains, Qi Gong et Do-In.
sur inscription, en petit groupe de 4 personnes maxi.
Venez découvrir et apprendre à relâcher vos tensions, plus de souplesse, et d’équilibre :
la séance dure 1 heure, la pratique est composée du Qi Gong, du Do-In et la Sophrologie avec les sons et vibrations des bols Tibétains.
Vous aurez besoin d’un tapis de sol, un petit coussin, et un plaid (si besoin).
Tenue souple et confortable.
Séance en petit groupe :
SOPHROLOGIE avec les sons des bols Tibétains, Qi Gong et Do-In.
Vous souhaitez participer, vous pouvez dés aujourd’hui vous préinscrire en me téléphonant au 06.60.99.61.97 ou en envoyant le formulaire de contact ci-dessous :
Qi Gong ou travail de l’énergie, du souffle : Le Qi Gong utilise des mouvements, des postures corporelles, la respiration, ainsi que la concentration de l’esprit.
Le but est de faire circuler l’énergie dans le corps, pour plus de souplesse, d’équilibre.
Le Qi Gong s’inspire des connaissances développées par la médecine chinoise.
Il permet de renforcer l’organisme, c’est un moyen de libérer les tensions psychiques et physiques.
Il aide à entretenir sa santé, sa vitalité, de trouver la détente et le calme intérieur.
De trouver un équilibre, une connexion entre les deux cerveaux.
De travailler sa mémoire.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie, ne nécessitant pas de condition particulière.
Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ».
Technique d’auto-massage qui utilise les points et zones des méridiens d’acupuncture.
Sa pratique régulière permet de favoriser la circulation de l’énergie.
La séance est également constituée de méditation, elle est accompagnée des sons et vibrations des bols tibétains.
Je vous propose des Séances sur la pratique du Qi Gong, Do In, Sophrologie.
dès septembre 2025
Les séances de groupe pour la saison 2025-2026 sont le mercredi 12h15 ou le vendredi à 11h (le vendredi le groupe est au complet)
Le tarif : 15€ la séance ou forfait 120€ les 10 séances.
Le lieu : au cabinet 18, rue du Général Barbot à St Laurent Blangy
Formulaire de contact :